Энергетика и сахарный диабет: что говорит новое исследование

Употребление энергетических напитков (ЭН), популярных среди людей с активным образом жизни и любителей ночных клубов, остается предметом споров, особенно среди людей с сахарным диабетом. Новое исследование, опубликованное в журнале клинической эндокринологии и метаболизма Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, проливает свет на взаимодействие EN с метаболизмом глюкозы у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследователи из медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали влияние однократного приема 300-миллилитровой банки энергетического напитка, содержащего кофеин, сахар, таурин и различные стимуляторы, на уровень гликемии, инсулина и контроля уровня глюкозы у 45 добровольцев с сахарным диабетом 2 типа в течение 4-часового наблюдения- вставай. Группу участников также сравнили с контрольной группой, которая употребляла подслащенный водой аналог энергетического напитка без стимуляторов.

Результаты продемонстрировали значительные колебания уровня гликемии у испытуемых, употреблявших EN. Через 1 час после приема препарата ЭН наблюдалась значительно более высокая концентрация глюкозы в крови по сравнению с группой, принимавшей подслащенный аналог (108 мг/дл против 92 мг/дл соответственно). Максимальный уровень глюкозы был достигнут к 2 часам (112 мг/дл), и через 4 часа он оставался повышенным по сравнению с контролем (98 мг/дл против 88 мг/дл).

Исследование показало, что повышение уровня гликемии под влиянием EN было обусловлено двусторонним эффектом: повышенной мобилизацией глюкозы печенью и замедленной утилизацией глюкозы тканями из-за повышенной резистентности к инсулину, наблюдаемой в первые два часа после приема EN. Хотя выработка инсулина участниками обеих групп была сопоставимой, эффективность инсулина снизилась у испытуемых, которые употребляли EN.

Кроме того, у участников группы EN наблюдалось более заметное колебание уровня инсулина, достигающее пиковых значений к 2-часовому интервалу (26 мед/л против 20 мед/л в контрольной группе) и остающееся на повышенном уровне в течение следующих 2 часов. Такой скачок и необратимость инсулиновой реакции могут негативно сказаться на контроле гликемии в долгосрочной перспективе.

Результаты этого исследования подчеркивают, что энергетические напитки способствуют резкому повышению уровня гликемии и влияют на инсулиновую реакцию у людей с сахарным диабетом 2 типа, ухудшая контроль сахара в крови. Это серьезная проблема, учитывая существующий дисбаланс углеводного обмена у этой категории пациентов. Врачи должны подчеркнуть пациентам с сахарным диабетом важность исключения этих напитков из своего рациона и уделять большое внимание сбалансированному питанию и физической активности для оптимизации их гликемического профиля.