Диабет и изменения массы тела: сложный механизм взаимодействия

В последнее время участились дискуссии о том, является ли диабет фактором ожирения или, наоборот, ожирение способствует развитию диабета. Новый мета-анализ, проведенный группой исследователей из Университета Калгарри в Канаде и опубликованный в журнале Американской медицинской ассоциации, проливает свет на этот сложный и взаимосвязанный процесс, объединяя результаты более чем 40 крупных научных работ и более 500 000 участников.

Согласно результатам анализа, значительное увеличение массы тела напрямую связано с повышенным риском развития резистентности к инсулину, ключевого фактора, предшествующего развитию сахарного диабета 2 типа (СД2). Именно резистентность к инсулину затрудняет усвоение клетками организма глюкозы из крови, заставляя поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина для поддержания гомеостаза. Продолжающаяся гиперпродукция инсулина со временем может привести к истощению бета-клеток поджелудочной железы и последующей недостаточной выработке инсулина, что является состоянием, характерным для СД2.

Исследователи отметили четкую взаимосвязь между увеличением индекса массы тела (ИМТ) и повышением вероятности развития резистентности к инсулину, независимо от этнической принадлежности и возраста участников исследования. Особая тенденция наблюдалась при резком увеличении массы тела после подросткового возраста – увеличение ИМТ даже на единицу увеличивает риск развития СД2 на 7%, согласно метаанализу.

Интересно, что исследование также выявило связь между диабетом и изменениями в составе тела, а именно увеличением процента жировых отложений. Даже в тех случаях, когда ИМТ оставался стабильным, увеличение жировых отложений, особенно в брюшной полости, служило предиктором развития резистентности к инсулину и диабета 2 типа.

Исследователи подчеркнули важность анализа не только общего веса, но и распределения жировых отложений при оценке риска развития диабета. Это означает, что даже люди с нормальным весом, у которых повышен процент висцерального жира (внутрибрюшинной жировой ткани), имеют значительно повышенный риск развития СД2.

В целом, результаты мета-анализа подчеркивают важность поддержания здоровой массы тела и его состава для профилактики инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа. Понимание сложной взаимосвязи между ожирением и сахарным диабетом позволяет нам разрабатывать более эффективные индивидуальные программы по снижению риска развития этого заболевания, уделяя особое внимание изменению образа жизни и изменению распределения жировой ткани в организме.